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かけっこ 速くなる 方法〈スタート編〉

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かけっこ速くなる方法 スタート編
かけっこ速くなる方法 スタート編 8:48

カリキュラム

「なぜ、うちの子はかけっこが苦手なんだろう…」

こんな悩みをもつお母さんやお父さんは少なくありません。

確かに、かけっこが得意な子も苦手な子もいます。

運動神経の一言で判断されがちなかけっこですが、実は正しい姿勢と正しい動きでかけっこが速くなることをご存じでしたか?

まずはかけっこのキモ、「スタート」をお子さまと一緒に学びましょう。

スタート編ではこんな内容が学べます……

スタートは姿勢が大切!(重心を利用する秘訣)

頭の位置は前? それとも後ろ?

手の動きでスタートを加速する方法(スタート時も手の動きが大切!)

脚はなぜ曲げておかないとダメなのか?(かけっこが苦手な子は伸ばしているかも)

「位置について、用意」と号令がかかって構えるとき、頭から動かす? 脚から動かす?
 (この順番でスタートダッシュに差ができる!)

みんながなりたい かけっこ一番!
スタートで一気に跳び出すと他の子達は顔ごとその子を見てしまい自分のペースで走れない!
当スタジオで勝率80%以上のコツを教えます!

講師プロフィール

山口 創太

Wild Balance Academy 代表
http://backbone-eda.com/

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