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不妊治療に本当に大切な優しいこと:食事と健康〜食物繊維と腸内環境を知ろう〜

2019/02/21   -不妊対策, 健康, 食事
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食事と健康〜食物繊維と腸内環境を知ろう〜 変化する病気〜50年前の日本にはアレルギー性疾患はほとんどなかった 腸内環境を整える4原則……①腸内の善玉細菌を増やす ②活性酸素を消す ③ストレスを取り除く …

コレを視聴せずに「食卓塩(精製塩)」は食べないでください…ヒントはマグネシウム。

マグネシムから健康を考える 入門編 精製塩ではなく、粗塩を!その理由とは。〔昔の日本食と今の日本食の違い / 横田先生が、マグネシウムに着目されたきっかけとは? / 多くの方が悩んでいるこむら返りの原 …

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