「 投稿者アーカイブ：kato 」 一覧
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不妊治療に本当に大切な優しいこと：食事と健康〜食物繊維と腸内環境を知ろう〜
食事と健康〜食物繊維と腸内環境を知ろう〜 変化する病気〜50年前の日本にはアレルギー性疾患はほとんどなかった 腸内環境を整える4原則……①腸内の善玉細菌を増やす ②活性酸素を消す ③ストレスを取り除く …
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ココロとカラダの健康塾
ココロとカラダの健康塾〔運動〕 PART 1 22:16 PART 2 22:46 PART 3 19:19 PART 1 加藤貴弘の自己紹介 運動に関して 運動する目的 そもそも健康とは？ おさえる …